Beregn dit Body Mass Index (BMI)

Indtast din egen vægt i kg og din højde i cm

Vægt: Kg
Højde: cm
BMI

BMI fortæller dog ikke alt om din vægt.
Et lang bedre mål er kroppens fedtprocent. Men for at finde kroppens fedtprocent
skal der mere avancerede metoder til - f.eks. bioimpedans-målinger eller hudfoldsmålinger.
Udfra tabellen kan du dog omregne din BMI til en omtrentlig fedtprocent.

Klinisk kategoriserer man vægtklasserne på følgende måde: 

BMI Vægtklasse Kroppens fedtprocent
(mænd)		 Kroppens fedtprocent (kvinder)
under 18,5 undervægtig under 9% under 21%
18,5-25 normalvægtig 9-21% 21-35%
25-30 overvægtig 21-27% 35-42%
over 30 meget overvægtig over 27% over 42%

Både undervægtige, overvægtige og fede har forøget risiko for en række sygdomme.
I Danmark har 8% af alle mænd og 7% af alle kvinder BMI over 30.
Desuden har henholdsvis 36% og 21% af mænd og kvinder BMI mellem 25 og 30.

Opdateret den 26.1.2004